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在女人的一生中，都会经历几个痛苦的过程，今天要说到的就是生孩子，生孩子对于一个家庭来说是幸福的事，然而，对于女性来说，生孩子带来了极大的痛苦，作为一名女性，首先你需要爱自己，那么在分娩过程之中应该如何选择正常分娩呢？产后护理怎么办？

顺产是大多数妈妈选择的分娩方式，但顺产会涉及到顺产撕裂和侧切两个方面。

顺产撕裂是指分娩时阴道可能撕裂，可以想象，这一过程是极其痛苦的。许多准妈妈对于这个情况抱有侥幸心理，认为她们不会遇到这种情况。但这样的心理，实在是是出于对顺产撕裂的不了解。如果产妇的产道弹性不好，胎儿很大或者头先出来，生产的速度又很快，产道还来不及充分扩张时胎儿就出来了，这样的情况下，大多会导致阴道、会阴和肛门括约肌的撕裂，产妇如果发生了严重的会阴撕裂伤，不仅会容易被感染，更是可能会遗留下程度不一的后遗症，比如子宫脱垂等，让准妈妈痛苦不已。

侧切听起来可能很吓人，实际操作也确实让广大女性同胞难已接受。就风险而言，侧切远远会小于顺产撕裂，选择侧切时，医生会进行局部麻醉，最大程度的减小准妈妈的痛苦，无论是侧切还是顺产撕裂，都会给女性带来难以想象的痛苦，每一个生过孩子的女人，都值得丈夫尊敬和爱戴。

那产后的女性该如何护理？

1、注意调理身体。

产后女性，是身子最虚弱的阶段，对于吃的方面要极具科学性，不要盲目的乱补，注意平衡膳食，多喝热水，多吃水果蔬菜，摄入身体需要的各种维生素。

2、注意休息。

现在的夜间生活很丰富，妈妈们不应该参与其中，养成良好的作息时间是快速保养好身子的关键，日常平时生活中，请一定要记得不要过度活动和注意各种小细节，比如不要沾冷水，不要着急，慢慢调养好身子，再去参与各种自己想做的活动。

3、注意个人卫生。

做好隐私部位的清洁工作，这样有利于伤口愈合，很大程度上能避免感染。

不算是顺产撕裂还是侧切，这些方式的选择，还是要看自己的身体条件，根据自己的身体情况选择合适的方式，才是王道，当然，生孩子对女性来说是极其痛苦的。这个过程之中，每一位母亲都是值得尊敬和爱戴的。