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在胎儿和产妇条件允许的情况下，顺产当然是最理想的分娩方式。从胎儿角度来看，胎儿通过阴道的挤压出生，有利于他的神经系统和各个器官的发育。从产妇本身来看，顺产虽然分娩的过程会比较辛苦，但对分娩之后身体的恢复和行动都会更为有利。

几乎所有的第一次分娩的产妇都会紧张，因为她们没有经验，并且对于分娩的过程完全不了解。产妇在在分娩前可以咨询其他有经验的女性，或者参加一些分娩培训的课程，大致了解分娩的过程。要是条件允许的话，产妇还可以提前去医院病房进行参观，熟悉地点，也会让分娩的时候没有那么紧张。

最佳的分娩方式

现在最常见的分娩方式是仰卧式。产妇在进入待产室直到分娩结束都是仰卧式，这种方式便于医生对孕妇进行观察，以及出现危急情况及时加以救治。不过这种方式并不是最佳的分娩方式，最科学的方式应该是跪式。这是由于分娩的过程一般要持续到12—16个小时，如果产妇从头到尾都仰卧在床上，会对脊柱和盆地造成压迫，使孕妇疲劳，并且从重心引力的作用来讲，也不是最合理的方式。同时，仰卧还容易对身体各项器官造成压迫，使产痛更加剧烈。

但如果是自由体位分娩，产妇则可以选择各种各样的分娩姿势，而不需要一直躺着。产妇可以坐着、蹲着、站着、跪着、趴着等自己觉得舒服的姿势进行分娩，整个过程中当然会有医护人员在旁监督与帮助，

跪式分娩与宝宝在产道中的转动方向最为契合，它也能最大程度地打开产妇盆骨，因此更便于生产。然而，因为这种姿势会很累，非常考验产妇的膝盖支撑力，所以也需要量力而为。

自由体位分娩方式将成为趋势

自自由体位分娩法以其极大的选择性得到了国际医学界的认可。这种分娩方式在国外并不罕见，很多医院都不再受分娩体位的限制，让产妇更加轻松的分娩，同时配有适合于竖式分娩的产椅，已受到广泛的关注。

自由体位分娩使得生孩子更具有独特的个性，不再拘泥于通常的模式，产妇可以用她最舒服的姿势生孩子。不过，即使自由体位分娩成为一种趋势，产妇在选择分娩方式时，还是应该咨询自己的医生，因为医生对自己在产期的情况比较了解，他会根据产妇以及胎儿的情况给以相关的建议。产妇一定要听从医生的建议，而不要随心而为、一意孤行，不要造成不必要的悔恨。